骨复康 · 一页纸

大多角骨切除 / 拇腕掌关节成形术（梯形切除）

给治疗团队看过再用。纸上是短句。

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时间可以做不要做今天练出现就停
术后 0–4 周
  • 第一次手疗配支具（预制或定制）
  • 不是每个人都会转到手疗
  • 有时会打一根临时克氏针维持拇指高度
  • 其余见网页
  • 前 4 周用拇指去做任何功能
  • 持续、用力或反复捏拇指——这条禁到 12 周
  • 戴着支具开车
  • 其余见网页
  • 手指肌腱滑动练习
  • 拇指功能训练
  • 肩关节主动活动度
  • 其余见网页
  • 支具压出红印或压疮
  • 支具太松或太紧
  • 其余见网页
术后 4–6 周
  • 前一档的手指滑动和拇指尖屈伸继续做
  • 戴着支具开始用拇指做功能
  • 疤痕按摩按手疗交代继续
  • 其余见网页
  • 6 周之前自行丢掉支具
  • 持续、用力或反复捏拇指（避开到 12 周）
  • 把开始用拇指读成可以拧瓶盖、开罐头、反复对捏
  • 其余见网页
  • 手指肌腱滑动练习
  • 拇指功能训练
  • 疤痕管理
  • 开始用拇指后疼痛管不住——先回到少用
  • 同前一档的伤口感染征象
术后 6–12 周
  • 疼痛管得住，6 周可以出支具
  • 轻的日常用拇指
  • 开车：多数人 4–8 周这一窗
  • 其余见网页
  • 12 周之内持续、用力或反复捏拇指
  • 拇指功能训练
  • 握力与捏力训练
  • 手部灵巧性训练
  • 出支具后肿、痛明显加重——停大力使用
  • 同前的感染征象
术后 12 周以后
  • 有人 3 个月就能日常用
  • 力气不一定
  • 自行加抗阻组数——单上没有抗阻档
  • 拇指功能训练
  • 握力与捏力训练
  • 不要在家加码
  • 迟发的伤口红肿热痛