骨复康 · 一页纸

鹰嘴骨折切开复位内固定

给治疗团队看过再用。纸上是短句。

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时间可以做不要做今天练出现就停
术后 0–2 周
  • 手术医生没有特殊要求时
  • 如果用支具：屈肘 65°–75°
  • 抬高，肘局部冰敷，弹力绷带加压
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  • 不要主动屈肘超过 90°。鹰嘴骨折多不稳定
  • 主被动屈肘都要小于 90°
  • 支具不要自行戴过 3 周还不复查
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  • 抬高与冰敷消肿
  • 肩关节主动活动度
  • 腕关节主动活动度
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  • 屈肘超过 90° 出现骨折处剧痛，退回
  • 支具里手指发麻，联系医生
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术后 3–8 周
  • 继续上一期的消肿和未受伤关节的活动
  • 拆线后按摩瘢痕和周围，防止粘连
  • 屈曲和伸直隔 4–6 小时
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  • 不要盲目追角度
  • 屈曲和伸直不要连着做
  • 这一期原文没有写抗阻和公斤数
  • 疤痕管理
  • 肘关节牵伸
  • 肘关节主动活动度
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  • 加沙袋后明显疼痛，去掉沙袋
  • 一周没有任何进步，或肿痛在加，告诉医生
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术后 9–12 周
  • 继续练角度
  • 确认能抗阻力之后
  • 伸肘：坐着上身前倾
  • 没有 X 线或骨科医生确认，不要开始抗阻
  • 弹力带和哑铃没有写公斤数，不自己加重
—
  • 抗阻后骨折处疼痛，停并复查
  • 新发红肿热痛
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术后 3–6 个月
  • 继续把角度和力量做全
  • 可以参加所有功能活动、工作和休闲
  • 功能范围尽量达到伸屈 30°–120°
  • 有些人伸直会缺 15%–20%
  • 不要把功能范围理解成必须伸直到 0°
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  • 猛扳后热痛加重，停
  • 活动范围长期不进
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