| 术后 0–3 天 | - 足够止痛
- 抬高，脚高于腰
- 股四头肌 / 臀 / 腘绳肌等长
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| - 患肢负重
- 把铰链支具放到 90° 以外
- 自己改负重或提前拆支具
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| | - 不要加量
- 伤口裂开、渗血、怀疑感染——回手术团队或全科
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| 术后 1–6 周 | - 助行器独立走，严格不负重
- 膝操继续：伸直到位、屈曲 90°
- 稳定膝的肌力：方案写闭链股四头肌在俯卧
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| - 6 周之内负重
- 把支具解锁到 0–90° 以外
- 截骨处短波透热
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| | - 操引起疼痛——下一档里程碑要求无痛训练
- 肿过夜不消
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| 术后 6–12 周 | - 满 6 周主刀看截骨愈合
- 支具：本体感觉和力量够了再撤
- 部分负重之后的平衡 / 本体感觉
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| - 没看片、愈合不好还自己改成部分负重
- 部分负重时把肢体踩满
- 截骨处短波透热
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| | - 部分负重后肿痛加重——回到不负重
- 同前的伤口、血栓、新发麻木
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| 术后 12 周–6 个月 | - 满 12 周医疗团队看愈合
- 上一档还在不负重的，可由团队决定先部分负重
- 步态再教育
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| - 愈合不好还完全负重
- 还不能完全负重就开车
- 自行上冲击运动——冲击大约写在 1 年
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| 终期 | - 顾问没有另写限制时，按功能目标加动态控制
- 低冲击：跑步机慢跑、不限时游泳
- 专项 / 功能训练（动态稳定足够时）
| | | - 回场后不稳或肿——减级，联系理疗，不要加码
- 迟发的伤口问题、新发麻木
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