| 术前期 | - 骨盆及核心肌肉力量训练，包括髋外展肌群
- 牵伸髋屈肌群、腘绳肌和髋伸肌群
- 上肢训练
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| 围术期 | - 患肢置于短腿夹板固定
- 每 1 小时的下地活动后
- 髋关节和膝关节 ROM 训练
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| - 患肢不能负重
- 不要把患肢长时间放在中立下垂位
- 方案没有标明本期其他禁忌事项
| - 深呼吸与有效咳嗽
- 抬高与冰敷消肿
- 髋关节活动度练习
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| 制动 I 期 | - 伤口缝合线一般在术后 14 天拆除
- 在完全不负重情况下做长运动弧股四头肌训练
- 腘绳肌牵伸训练
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| - 在此时期内仍然不能负重（方案）
- 方案没有标明本期其他禁忌事项
| - 腘绳肌与小腿牵伸
- 核心稳定训练
- 脚趾活动练习
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| - 石膏固定下疼痛、肿胀加重——联系团队
- 石膏内脚趾颜色、感觉或温度改变——联系团队
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| 制动 II 期 | - 每 4 天增加 20 磅（约 9kg）
- 从重心转移和短时间的步行训练开始
- 对任何异常步态进行纠正
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| - 如果实施的是肌腱移位术和中足融合手术
- 需要严格监测 AROM 训练中的外翻动作
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| 功能康复期 | - 一旦患者能够在下肢不佩戴制动靴下完全负重活动
- 然后逐渐增加难度
- 靠墙弓步牵伸
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| - 在此康复阶段没有常规的限制
- 但要注意被融合的关节）
- 如果做了肌腱移位或中足融合
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| 重返日常生活 | | | | - 加量后下肢水肿加重——减量
- 持续疼痛或扁平足畸形复发——立即回手术团队
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