两点步态
又名：两点步态（单拐）
两点步态：健侧手持拐，术侧脚与健侧手的拐同时着地。
示意图仅帮助理解姿势，不是处方。幅度、次数以你的康复师方案为准。
动作演示（自动循环、默认静音）。
视频只展示动作模式，不是处方。幅度、次数、是否适合你，以你的康复师方案为准。
目的
健侧手持单拐，术侧脚和健侧手上的拐同时着地——地上两个点，所以叫两点步态。负重超过体重一半以后才从三点步态换过来。
做法
- 1超过体重 50% 后试两点步态：健侧手持拐，术侧脚和健侧手的拐同时着地
什么情况不该做
- ✕不到 50% 不要改成两点步态
强度与频次
文献未给出统一的强度与频次，以主刀或康复师方案为准。
这一条在已收录的指南中没有统一的组数次数规定。请按你的康复师给出的方案执行， 不要参照其他术式的强度与频次自行套用。