转移平衡训练
又名：转移中的平衡训练
转移平衡训练：截肢后重心改变，术后早期即开始练坐位与转移过程中的平衡。
示意图仅帮助理解姿势，不是处方。幅度、次数以你的康复师方案为准。
动作演示（自动循环、默认静音）。
视频只展示动作模式，不是处方。幅度、次数、是否适合你，以你的康复师方案为准。
目的
截肢后身体重心变了，上下床、坐到轮椅、从椅子站起来这些「转移」动作会比以前更容易失衡。所以平衡训练要在术后早期就开始，而且练的是转移过程中的平衡，不只是坐着不动。
做法
- 1尽早开始坐位平衡与转移平衡（重心已改变，平衡训练应尽早开始）
什么情况不该做
- ✕上述「穿/脱假肢」「转移」等具体动作的时机与幅度，须由假肢矫形师与术者确认后进行
强度与频次
文献未给出统一的强度与频次，以主刀或康复师方案为准。
这一条在已收录的指南中没有统一的组数次数规定。请按你的康复师给出的方案执行， 不要参照其他术式的强度与频次自行套用。